Le déconfinement, la thérapie par Avatar et autres fascinants sujets avec le psychologue Stéphane Gagnon

Bonjour tout le monde. Je vous souhaite la bienvenue à ce nouvel épisode du balado Ma santé pour la vie. C'est toujours un bonheur de vous retrouver. https://audioboom.com/posts/7930461-le-deconfinement-la-therapie-par-avatar-et-autres-fascinants-sujets-avec-le-psychologue-stephane Je me trouve si chanceuse de pouvoir faire ce que je fais. Ça m'amène à faire des rencontres riches et, je l'espère, à vous faire du bien. …

Cétogène; le gras au secours de votre santé

Allô tout le monde. Je vous souhaite la bienvenue à ce nouvel épisode du balado Ma santé pour la vie. Aujourd'hui on va parler de choses qui vont vous faire bien plaisir; manger gras tout en prenant soin de votre santé. Et pourquoi pas ? Je vous invite à suivre ce lien: https://audioboom.com/posts/7718684-cetogene-le-gras-au-secours-de-votre-sante Crédit photo: …

Essentrics; la grâce, la force et la fluidité

Marie-Ève Gauthier. Crédit photo: Studio Essentrics Allô tout le monde et bienvenue à ce nouvel épisode du balado Ma santé pour la vie. https://audioboom.com/posts/7683171-essentrics-la-grace-la-force-et-la-fluidite Aujourd'hui on parle d'un sujet qui me fait beaucoup de bien, qui a littéralement changé ma vie. Après des décennies de douleurs chroniques j'ai finalement trouvé une activité physique, qui non …

L’alimentation à base de végétaux; le « Whole Food Plant-Based Diet »

Je vous souhaite la bienvenue à ce nouvel épisode de Ma santé pour la vie. https://audioboom.com/posts/7667777-l-alimentation-a-base-de-vegetaux-le-whole-food-plant-based-diet Stany Bergeron Aujourd'hui je vous propose une conversation stimulante sur le régime "Whole Food Plant-Based", qu'on peut traduite en Français par l'alimentation à base de végétaux. À ne pas confondre avec le véganisme et le végétarisme. Dans quelques instants, …

Prendre soin de son système immunitaire; la meilleure des assurances santé pour affronter la COVID-19, avec Imane Lahlou

https://audioboom.com/posts/7597226-prendre-soin-de-son-systeme-immunitaire-la-meilleure-des-assurances-sante-pour-affronter-la-covi Crédit photo: Nadine Primeau de Unsplash Bonjour et bienvenue à ce troisième balado. Aujourd'hui, nous allons parler d'immunité, des différentes façons de nourrir et soutenir son système immunitaire en ces temps de pandémie du coronavirus. Parce que oui, un système immunitaire robuste demeure le meilleur atout pour se protéger. Évidemment, on continue à suivre …